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如果QQ短信功能受到限制，你可以尝试以下方法恢复。
1、检查是否有未验证的账号关联：登录手机QQ安全中心应用，检查是否有未验证的账号关联，如果有，进行验证或删除未验证的账号。
2、解除限制：在安全中心应用中找到短信功能限制解除选项，按照提示操作解除限制，有些情况下可能需要你提供验证码或者进行身份验证。
3、联系客服：如果以上方法无法解决问题，建议联系QQ客服寻求帮助，可以通过QQ官方网站的在线客服或者拨打客服电话进行咨询和解决问题。
4、检查短信发送频率：如果是因为发送过于频繁的短信导致限制，建议降低发送频率，避免在短时间内发送过多的短信。
5、检查短信内容：确保发送的短信内容没有违反相关规定，避免发送涉及违法、欺诈、骚扰等内容的短信。
需要注意的是，不同的QQ账号可能有不同的限制原因和解决方法，建议根据具体情况选择合适的方法解决问题，也要遵守QQ的相关规定，避免违规行为导致账号受限。